半天：

谷中丽影

（适合所有团队）

『简介』：

该活动取材自定向越野运动，通过角色模拟的形式将团队理念融合其中，发展成为一个充满活力和趣味性，又特显团队精神的体验活动。

『任务背景』：

深谷中散布着很多奇怪的符号，如果有哪个“部族”的精英能记录下所有的符号，将会得到大自然的祝福与恩赐。请立即组建一个“部族”，根据手上的地图上“神奇符号”踪迹和指北针，去索取这份“自然之礼”。

『任务』（时间半天）：

13：30  到达基地，集中，拓展教练介绍拓展当天活动的项目，讲解活动流程、安全

等事项。

13：40  团队建立：分组

13：50  项目讲解：每组分派地图、指北针、笔，教练讲解用具使用方法并解答学员提问。

14：20  队伍出发（期间队伍所行走线路均由各个队伍自行决定）

途中需完成两大任务：1、团队合作练习；2、团队执行力练习

16：30  各组返回终点，教练评分

16：40  活动总结、团队共同收获成长，从挑战中获得价值并带回到工作和生活中。

17：00  拓展活动结束！

半天：

迷失丛林

—合作无间

『简介』：

该活动源自定向越野运动，发展于多年前丛林领队的一次亲身在丛林迷失的经历，在地形复杂的原始森林的深山丛林内迷路。全仗各人的冷静、坚毅和合作精神，终于摆脱那片茫茫林海，从此真正体验到“世界上最优秀的团队是探险队”这话的真正含义。

『任务背景』：

森林中散布着很多奇怪的符号，如果有哪个“部族”的精英能记录下所有的符号，将会得到大自然的祝福与恩赐。请立即组建一个“部族”，根据手上的地图上“神奇符号”踪迹和指北针，去索取这份“自然之礼”。此项目需要你们的“部族”在不了解地形，路况和具体挑战的前提下，凭借手上物资，以及个人毅力、同伴间的相互协作（最主要的当然是强烈团体意识）；一起搜寻目标！

『任务』（时间半天）：

13：30  到达基地，集中，拓展教练介绍拓展当天活动的项目，讲解活动流程、

安全等事项。

13：35  破冰训练（团队热身）：按摩操、一元五角

13：50  “部族”能量展现(团队展现)：“部族”集结仪式，选一个“酋长”，

为队伍起一个名字，队歌。

14：05  项目讲解：每组分派地图、指北针、笔，教练讲解用具使用方法并解答学员提问。

14：20  队伍出发（期间队伍所行走线路均由各个队伍自行决定）

    途中需完成两大任务：1、团队合作练习；2、团队创意，执行力练习

16：30  各组返回终点，教练评分

16：40  活动总结、分享、团队共同收获成长，从挑战中获得价值并带回到工作和生活中。

17：00  拓展活动结束！

半天：

国家宝藏

—青铜宝马

『简介』：

    本次挑战体验主要通过一个以“夺宝”为故事背景的“闯关式”竞赛。让参与者组成一个“夺宝”小组，模拟挑战。

『任务背景』：

国家考古探险队在原始丛林中发现一处建筑遗址，在遗址的石碑上得知这个遗址中藏有丰富的宝藏。在收到考古队最后的一次无线电通信后就再也没有这支探险队的消息了。

这段无线电通信“宝藏有四方神兽镇守，必须至少打破两个缺口才能开启主殿的大门，开启宝藏的钥匙是一匹青铜宝马，啊……”引来各方的夺宝者从四面八方涌进这片原始森林。

『角色』：

每一支所组成的夺宝探险队，分别从四个神兽中的其中一个开始闯关，每闯过一关得到一个神兽标记，集齐两方神兽方可到达藏有“青铜宝马”的神殿。四方神兽分别为：

青龙殿A（东方神兽）          机关：三三不尽（变形金刚）

朱雀殿B（南方神兽）          机关：五行之巅（蜻蜓点水）

白虎殿C（西方神兽）          机关：无始无终（指环王）

玄武殿D（北方神兽）          机关：九宫之门（蜘蛛网）

『任务』（时间半天）：

13：30  到达基地，集中，拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全

等事项。

13：35  破冰训练（团队热身）：按摩操、一元五角

13：50  团队展现：组队仪式，打破惯有的团队圈子去建立新的团队，并为自己的新团队立队名，选队长、队歌。

14：05  项目讲解：每组分派地图、任务书，教练讲解闯关方法并解答学员提问。

14：20  队伍出发（期间队伍所行走线路均由各个队伍自行决定）

    途中需完成两大任务：勇闯两大神殿，“打败”镇守神殿的神兽

16：30  各组返回终点，教练评分

16：40  活动总结、分享、团队共同收获成长，从挑战中获得价值并带回到工作和生活中。

17：00  拓展活动结束！

半天：

场地拓展

—深入敌后I

『简介』：

本项目通过角色模拟的形式将团队由组建、明确目标、创新到协同成长的发展历程融合到一个有趣的虚拟背景下，让参与者在游戏中体验并感悟团队的力量与相互协作的重要性，从而引发相应的反思并印证到现实工作中去。

『任务背景』：

一群恐怖将一位国家领导人绑架到丛林密布的“基地”，军方马上召集各地的精英组建多支特种部队前往拯救；经空军侦查得知拯救线路：必须通过“基地”前的地雷阵，拯救人质后经过“基地”后面的一片沼泽地成功完成任务。面对重重困难，能否发挥团队的力量将“人质”带离恐怖者的“基地”？

『任务』（时间半天）：

   I      精英云集（团队组建）

   Ⅱ     誓师（确立领导与分工）

Ⅲ     勇闯地雷阵（设定团队目标）

Ⅳ     沼泽之路（达成团队目标）

09：00   到达基地，集中；拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全

等事项。

09：05   破冰训练（团队热身）：按摩操、放松游戏

按摩操：通过学员之间的身体接触，消除彼此的陌生感觉与增加对游戏和拓展的投入程度。

09：20   抽色卡分组

09：35   成立侦察队：为自己的新队伍推选队长、建立队名、队徽、队歌。

10：00   矇眼踩地雷

10：30： A字塔（或建立根据地-矇眼建房）

11：30   团队勉励：人椅

人椅：团队培训后的嘉许游戏，你中有我，我中有你

11：40   活动总结、分享、团队共同收获成长，从挑战中获得价值并带回到工作和生

活中。

12：00   拓展活动结束！

半天：

场地拓展：

罗马帝国I

—开疆拓土

（适合中小团队）

『简介』：

本项目通过角色模拟的形式将团队由组建、明确目标、创新到协同成长的发展历程融合到一个有趣的虚拟背景下，让参与者在游戏中体验并感悟团队的力量与相互协作的重要性，从而引发相应的反思并印证到现实工作中去。

『任务背景』：

在战乱纷纷的古罗马时期，“罗穆卢斯”混进一群勇士当中，战胜所有的勇士成功组建一支精悍的军队，“罗穆卢斯”带领他的团队开疆拓土，最后创建罗马城。

注：罗穆卢斯 以自己名字命名新城为 罗马

『任务』（时间半天）：

   I      勇士同盟（团队组建）

   Ⅱ     谁是“罗穆卢斯” （确立领导与分工）

Ⅲ     建国大典（设定团队目标）

Ⅳ     开疆拓土（达成团队目标）

09：00   到达基地，集中；拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全

等事项。

09：05   破冰训练（团队热身）：按摩操、一元五角

1、按摩操：通过学员之间的身体接触，消除彼此的陌生感觉与增加对游戏和拓展的投入程度。

2、一元五角：通过敏捷的头脑反应令大家融入气氛当中。

09：15   I AM THE KING!

09：30   建国大典：为自己的新帝国推选帝王、建立国号、国徽、国歌。

10：00   帝王的新衣

10：15： 宣战

10：30   团队沟通协作突破训练： 罗马炮架

11：30   团队勉励：人椅

人椅：团队培训后的嘉许游戏，你中有我，我中有你

11：35   活动总结、分享、团队共同收获成长，从挑战中获得价值并带回到工作和生

活中。

12：00   拓展活动结束！

1天：

场地拓展

—深入敌后II

『简介』：

本项目通过角色模拟的形式将团队由组建、明确目标、创新到协同成长的发展历程融合到一个有趣的虚拟背景下，让参与者在游戏中体验并感悟团队的力量与相互协作的重要性，从而引发相应的反思并印证到现实工作中去。

『任务背景』：

一群恐怖将一位国家领导人绑架到丛林密布的“基地”，军方马上召集各地的精英组建多支特种部队前往拯救；经空军侦查确定任务：先闯过“基地”前面的一片地雷阵后马上建立一个临时根据地，渡过一片沼泽地，拯救人质后经过“基地”后面的一片地雷阵成功完成任务。面对重重困难，能否发挥团队的力量将“人质”带离恐怖者的“基地”？

『任务』（时间1天）：

   1      精英云集（团队组建）

   2      誓师（确立领导与分工）

3      勇闯地雷阵（设定团队目标）

4      建立根据地（建立团队目标）

5      沼泽之路（达成团队目标）

6      再闯雷阵

09：00   到达基地，集中；拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全

等事项。

09：05   破冰训练（团队热身）：按摩操、一元五角

1、按摩操：通过学员之间的身体接触，消除彼此的陌生感觉与增加对游戏和拓展的投入程度。

2、一元五角：通过敏捷的头脑反应令大家融入气氛当中。

09：15   大树松鼠

09：30   抽色卡分组

09：45   成立侦察队：为自己的新队伍推选队长、建立队名、队徽、队歌。

10：15   矇眼踩地雷

10：45   建立根据地（矇眼建房）

11：00   沟通协作突破训练：

11：30   活动总结、分享：根据上午团队活动的具体表现，从各队队长的领导、沟通决策、工作安排，各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评，提出改善的建议！

12：00   早上活动结束！

12：00—13：00  午餐休息！

下午时间安排：

13：30   到达基地，集中：教练进行当天下午活动讲解

13：35   团队热身： 握手

13：45   陆地抢滩

14：15   团队沟通协作突破训练： 雷阵

16：00   团队勉励：人椅

人椅：团队培训后的嘉许游戏，你中有我，我中有你

16：30   活动总结、分享、团队共同收获成长，从挑战中获得价值并带回到工作和生活中。

16：30   全天拓展活动结束！

1天：

罗马帝国

—帝国崛起：

（适合中小团队）

『简介』：

本项目通过角色模拟的形式将团队由组建、明确目标、创新到协同成长的发展历程融合到一个有趣的虚拟背景下，让参与者在游戏中体验并感悟团队的力量与相互协作的重要性，从而引发相应的反思并印证到现实工作中去。

『任务背景』：

在战乱纷纷的古罗马时期，“罗穆卢斯”混进一群勇士当中，战胜所有的勇士成功组建一支精悍的军队，“罗穆卢斯”带领他的团队开疆拓土，创建“罗马帝国”。

注：罗穆卢斯 以自己名字命名新城为 罗马

『任务』（时间1天）：

   I       勇士同盟（团队组建）

   Ⅱ      谁是“罗穆卢斯” （确立领导与分工）

Ⅲ      建国大典（设定团队目标）

Ⅳ      开疆拓土（达成团队目标）

09：00   到达基地，集中；拓展教练介绍拓展当天活动的科目，讲解活动流程、安全

等事项。

09：05   破冰训练（团队热身）：按摩操、一元五角

1、按摩操：通过学员之间的身体接触，消除彼此的陌生感觉与增加对游戏和拓展的投入程度。

2、桃花朵朵开：通过敏捷的头脑反应令大家融入气氛当中。

09：15   I AM THE KING!

09：30   建国大典：为自己的新帝国推选帝王、建立国号、国徽、国歌。

10：00   天灾人祸（大树松鼠）

10：00   帝王的新衣

11：00   沟通协作突破训练：灾后重建 （矇眼建房）

11：30   活动总结、分享：根据上午团队活动的具体表现，从各队队长的领导、沟通决策、工作安排，各队队员的组织纪律、精神面貌、团队沟通、协作以及团队中存在的不足等方面进行点评，提出改善的建议！

12：00   早上活动结束！

12：00—13：00  午餐休息！

下午时间安排：

13：30   到达基地，集中：教练进行当天下午活动讲解

13：35   团队热身： 握手、推掌

14：00   团队沟通协作突破训练： 抢滩 、罗马炮架

16：00   团队勉励：人椅

人椅：团队培训后的嘉许游戏，你中有我，我中有你

16：30   活动总结、分享、团队共同收获成长，从挑战中获得价值并带回到工作和生活中。

16：30   全天拓展活动结束！