《率土之滨》是一款策略类手机游戏，游戏中的“外塞”指的是外城防御体系，外塞的恢复情况通常和游戏内的具体设定有关，包括恢复速度、恢复量以及是否受到攻击等影响。

外塞的恢复量也许如下：

• 恢复量：每次攻击后，外塞会损失一定数量的防御力，接着按照一定速度恢复，具体恢复量取决于外塞的等级、玩家所拥有的资源以及游戏内的具体设定。
• 恢复速度：外塞的恢复速度通常较慢,也许需要数小时甚至数天才能完全恢复。

具体的恢复量和恢复速度需要查看游戏内的相关信息或者咨询游戏客服，由于游戏版本和更新也许会影响这些数值,提议在游戏内查看新鲜的相关信息。