《明日之后》这款游戏在运行时所需的流量取决于多个影响，包括游戏内的活动主题、画质配置以及网络连接速度等。

1. 基础流量：即使只是打开游戏界面，也会有一定的流量消耗，大约在几十MB左右。
2. 游戏内活动主题：游戏内的活动主题，如战斗、采集资源等，流量消耗会更大，一场激烈的战斗也许会消耗几百MB的流量。
3. 画质配置：高画质配置相比低画质配置会消耗更多的流量。

如果只进行基础操作,一天也许只需要消耗几百MB的流量，但如果经常进行游戏内的活动主题，一天也许需要消耗1GB甚至更多的流量。

为了控制流量消耗,提议在游戏配置中调整画质，并在网络状况不佳时避免进行高流量消耗的活动主题。